← 全部菜谱
出处政府发布《Red-braised pork belly(「Global Taste in Shanghai 2026 · Local Flavors」栏目)》 · 上海市政府英文网站 · 2026-05-09查看原文 用料、用量和步骤照出处整理,还没有经过人工逐条核对
本帮红烧肉
同一道菜的其他做法
五花肉冷水煮到刚定型、压实切块,煎出油后烹黄酒和米醋,加生抽、老抽、盐和热水小火焖约两小时,最后下冰糖收汁,摆成方阵

正在准备 3D用料和步骤在下面,先看也行
拖动旋转 · 点标注看用量左右拖动旋转 · 点标注看用量点圆点看用量 · 左右拖动旋转
关于这份出处
- 上海市人民政府英文门户网站(Shanghai International Service Portal);文末注明资料来自澎湃新闻、新民晚报和文中的餐厅
- 本帮红烧肉没有找到地方标准或行业标准;这是找得到的、写明用量和步骤的最官方版本。页面没有署厨师名
原文没写、本站补的(3 条)
- 用料(500 g 五花肉的量)、下料顺序和「焖约两小时」照原页面;原文没写焯煮、放凉、压实、煎和收汁各要多久,这些标「估」的时长是本站估的
- 原文只写了「小火慢煮」「火稍开大」;其余步骤的火候是本站按做法估的,各步温度读数是下锅动画用的示意值
- 原文没说姜片和葱结最后要不要拣出;3D 摆成方阵时没摆它们。原页面是英文,中文是本站翻译的
其他参考(1 条)
- 非遗名录Ⅷ-230 《上海本帮菜肴传统烹饪技艺》 · 国家级非遗 · 2014查看原文 · 第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录(新增项目);保护单位:上海老饭店 · 只作背景:名录说明本帮菜技艺由谁传承,没有给出具体菜谱
用料
编号和 3D 模型上的标注一一对应
500 g- 01带皮五花肉500 g · 切 3–4 cm 方块装盘时摆成 3×3 或 4×4 的方阵
- 02红烧汁热水适量,刚好没过肉焖肉的汤,最后收到能均匀裹住每块肉
- 03冰糖25 g焖好以后才下,用来收汁
- 04生抽、老抽和盐生抽 25 ml · 老抽 10 ml · 盐 2 g原文说颜色靠老抽,汁要红亮但不厚重
- 05黄酒和米醋绍兴黄酒 10 ml · 米醋 5 ml煎完肉一起淋进锅里,盖上盖子焖一下
- 06姜片只在烹饪时用3 片和葱结一起下锅焖
- 07葱结只在烹饪时用1 个和姜片一起下锅焖
- 08食用油适量煎肉用;煎完倒掉多余的油
- 09煮肉的冷水只在烹饪时用冷水,适量肉在里面煮到刚定型,再泡着放凉
下锅顺序
12 步 · 共约 3 小时 21 分 – 4 小时 1 分(含估计)
● 出处写明 本站估
「等到」和后面几条判断照出处整理,还没有经过会做菜的人逐条核对;标 ○ 的是本站补的。
刮掉肉皮表面的残留,用温水冲洗干净
关火,让肉泡在原汤里放凉
取出放进浅盘,压上案板或重物,压到结实,再切成 3–4 cm 的方块
肉块整齐摆成方阵,一般是 3×3 或 4×4